26/09/2007

Terug in training

Maandag, de dag na Dwars door Mechelen, heb ik een rustdagje genomen, maar vanaf vandaag (woensdag) ben ik terug in training: het weerstandschema dat ik ooit van Mario heb gekregen is aangepast aan mijn planning en levensverwachting voor de komende weken en mag zijn deugdelijkheid ten tweede male bewijzen.
Kenners en intimi van onze westerse kalender en tijdsrekening zullen zich nu al afvragen wat er met de dinsdag is gebeurd ... wel, gisteren was het geen rustdag, maar ook geen échte trainingsdag: ik heb gewoon een 8-tal kilometerkes losgelopen.
Zonder hartslaggegevens, want hoewel danig bedraad kon ik geen hartslaggegevens op mijn Garmin krijgen. Een beetje nauwkeuriger onderzoek leerde me dat m'n hartslagmeter ook reeds afgelopen zondag niet meer tot de actieve bevolking van ons stuurloos landje mocht gerekend worden. Ik heb 's avonds er nog wat mee getest, maar volgens mijn hartslagmeting bleef ik klinisch dood ... hopelijk zegt dit meer over de status van de batterij in de meetband dan over mijn persoonlijke situatie, maar voor alle zekerheid raad ik eenieder van jullie toch aan om eens goed na te denken over wat jullie favoriete koffiekoek is.

Een kleine tip: in Muizen zijn de crèmekoeken met chocolade van onweerstaanbare kwaliteit ...
koffiekoek

07:37 Gepost door Geert in Algemeen | Permalink | Commentaren (12) |  Facebook |

Commentaren

Koffiekoek? Ik prefereer een warme maaltijd!
Mits een kleine bijdrage uit eigen portemonnee, behoort een bakske friet dan wel tot de mogelijkheid?

Gepost door: Kurt | 26/09/2007

Koffiekoeken? Toch niet in volle marathonvoorbereiding! Pasta graag!

Gepost door: Sven | 26/09/2007

Dood. Met zo'n voorbereiding en succes op de Jungfrau heb je zo'n lage hartslag verworven, dat die gewoon niet geregistreerd kan worden. Geef die band maar eens aan mij, je zal wat zien !

Gepost door: Epo | 26/09/2007

Onmiddelijk weghalen! Wil je dat plaatje van die koeken direct weghalen? Het ziet er zo vreselijk lekker uit, dat ik bijna in de auto stap en naar België rijd.
Weerstandschema.....klint wel stoer.

Gepost door: Petra | 26/09/2007

Weerstandschema Is dat om sneller te lopen of om beter te leren weerstaan aan koffiekoeken? Of ...om sneller naar de bakker te kunnen lopen - allicht dat laatste als het van Mario komt.
Grtz!

Gepost door: AnnAlice | 26/09/2007

Bedankt voor de tip maar geef mij toch maar een pistolet :)

Gepost door: Yves | 26/09/2007

Hopelijk dat Garmin weer beter gaat worden en je bent weer lekker actief bezig na de zware marathon.
Gaat prima Geert.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus. | 26/09/2007

koekjes?? nou, ik zal even over tot volgende week... en moet opletten dat ik mijn koffer niet het verkeerde toestel neemt :)

Gepost door: Ronald | 26/09/2007

PANNEKOEK ??? Jij als specialist "Marathon" is het verantwoord smorgens voor de Marathon P'koek te eten , mijn 30km+sers training heb ik iedere keer met als ontbijt P'koek met honing(4) getrotseerd, wat denk jij daarover ???

Gepost door: katrien r | 27/09/2007

waar? Waar in Mechelen is die bakker precies? Ik ga er onmiddellijk heen. Chocolade zei je???

Gepost door: Julie | 27/09/2007

reactie Maar Geert toch je bied ons toch geen droge koffie koek aan.
Maar (een) heerlijk glas België 's bier.

Gepost door: koen | 28/09/2007

Koffiekoek? Geef mij maar een eierkoek.

Gepost door: jan | 28/09/2007

De commentaren zijn gesloten.